отказ от вредных привычек
"Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек должен стать общей задачей обоих партнеров": врач - о планировании беременности и здоровье будущих поколений О репродуктивном здоровье и здоровье будущего ребенка важно задумываться еще до наступления беременности. Образ жизни будущих родителей напрямую связан с состоянием их репродуктивной системы, поэтому употребление алкоголя — один из факторов, на который действительно стоит обратить внимание. Об этом рассказывает главный внештатный специалист гинеколог детского и юношеского возраста, врач детский акушер-гинеколог высшей категории Самарской областной клинической больницы им В.Д. Середавина, к.м.н. Злата Богдан:
«Алкоголь оказывает влияние как на женский, так и на мужской организм. У женщин регулярное употребление спиртных напитков может приводить к нарушениям менструального цикла, гормонального баланса и функции яичников. У мужчин страдает процесс образования сперматозоидов: может снижаться их количество и ухудшаться качество.Особенно важно полностью исключить алкоголь во время беременности. Этанол проникает через плаценту и попадает в организм плода, при этом развивающийся организм не способен перерабатывать его так же эффективно, как организм взрослого человека. Воздействие алкоголя может нарушать нормальное развитие органов и систем ребенка и повышать риск различных осложнений беременности.
Забота о будущем ребенке начинается еще на этапе планирования беременности. Здоровый образ жизни должен стать общей задачей обоих партнеров, поскольку репродуктивное здоровье — это ответственность не только женщины.
Будущим родителям рекомендуется:
Отказаться от употребления алкоголя при планировании беременности и во время беременности.
Не считать слабоалкогольные напитки или небольшие дозы алкоголя безопасными.
Отказаться от курения и других вредных привычек.
Придерживаться полноценного и сбалансированного питания.
Поддерживать нормальную физическую активность и режим сна.
При планировании беременности своевременно пройти необходимые профилактические обследования.
При наличии хронических заболеваний обсудить с врачом состояние здоровья и необходимость подготовки к беременности.Здоровье ребенка формируется задолго до его рождения. Поэтому отказ от алкоголя на этапе планирования беременности — это не только забота о здоровье будущих родителей, но и один из способов создать максимально благоприятные условия для развития будущего ребенка».
