Вся правда о спиртных напитках и их влиянии на жизнь и здоровье в ответах эксперта
Рассказывает главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по психиатрии-наркологии, главный врач Самарского областного клинического наркологического диспансера Андрей Щербань.
«Качественный алкоголь безвреден»
Цена и известный бренд не делают напиток безопасным. Этанол по своей природе — это токсин, разрушающий печень, мозг и сосуды. Разница между дорогим и дешёвым алкоголем лишь во вкусе и количестве примесей, а токсическое действие на организм остаётся неизменным.
«Спирт вылечит простуду»
Абсолютно нет. Алкоголь ослабляет иммунитет, замедляет процесс выздоровления и усиливает общую интоксикацию организма. А в сочетании с лекарствами (особенно с антибиотиками) он снижает их эффективность и многократно усиливает побочные эффекты.
«Алкоголь помогает расслабиться и снять стресс»
Это опасный самообман. Первые минуты после приёма может казаться, что тревога уходит, но это лишь временное подавление работы нервной системы. Затем запускается «эффект рикошета»: появляются раздражительность, тревожность и бессонница. В итоге стресс не исчезает, а только усугубляется.
«Масло или вода перед застольем спасут от похмелья»
Опасное заблуждение. Жирная пища (масло) лишь ненадолго задерживает всасывание спирта, после чего весь его объём резко поступает в кровь. Это может привести к тяжёлому отравлению или даже коме. Избыточное употребление воды «про запас» также вредно: в некоторых случаях это грозит развитием отёка мозга.
«Бокал вина полезен для сердца»
Этот миф вырос из рекламных ходов и исследований, вырванных из контекста. В реальности каждая доза этанола токсична. Алкоголь повреждает клетки сердечной мышцы, повышает артериальное давление и увеличивает риск инсульта и инфаркта. Никакие антиоксиданты в вине не способны перевесить тот вред, который наносит спирт. 
«Качественный алкоголь безвреден» Цена и известный бренд не делают напиток безопасным. Этанол по своей природе — это токсин, разрушающий печень, мозг и сосуды. Разница между дорогим и дешёвым алкоголем лишь во вкусе и количестве примесей, а токсическое действие на организм остаётся неизменным. «Спирт вылечит простуду» Абсолютно нет. Алкоголь ослабляет иммунитет, замедляет процесс выздоровления и усиливает общую интоксикацию организма. А в сочетании с лекарствами (особенно с антибиотиками) он снижает их эффективность и многократно усиливает побочные эффекты. «Алкоголь помогает расслабиться и снять стресс» Это опасный самообман. Первые минуты после приёма может казаться, что тревога уходит, но это лишь временное подавление работы нервной системы. Затем запускается «эффект рикошета»: появляются раздражительность, тревожность и бессонница. В итоге стресс не исчезает, а только усугубляется. «Масло или вода перед застольем спасут от похмелья» Опасное заблуждение. Жирная пища (масло) лишь ненадолго задерживает всасывание спирта, после чего весь его объём резко поступает в кровь. Это может привести к тяжёлому отравлению или даже коме. Избыточное употребление воды «про запас» также вредно: в некоторых случаях это грозит развитием отёка мозга. «Бокал вина полезен для сердца» Этот миф вырос из рекламных ходов и исследований, вырванных из контекста. В реальности каждая доза этанола токсична. Алкоголь повреждает клетки сердечной мышцы, повышает артериальное давление и увеличивает риск инсульта и инфаркта. Никакие антиоксиданты в вине не способны перевесить тот вред, который наносит спирт. 
